hidup sehat dan tenteram

• GESIT
• RAJIN
• RAMAH
• HEMAT
• POSITIVE THINGKING
• SEMANGAT
• SOSIALISASI
• RENDAH HATI
• PERCAYA DIRI
• JANGAN TIDUR TERLALU MALAM
• ISTIRAHAT YANG CUKUP
• BANGUN PAGI
• BEROLAHRAGA SETIAP HARI
• TIDAK MENUNDA PEKERJAAN
• NO PACARAN
• MANDI TERATUR
• MAKAN TERATUR
• MENGURANGI MAKANAN PEDAS
• MENGURANGI MINUMAN BERASA
• MENGURANGI ES
• MENGURANGI KOLESTEROL
• MENGURANGI PENYEDAP RASA
• MINUM AIR PUTIH YANG BANYAK
• MAKAN SAYUR
• MAKAN BUAH
• MINUM SUSU